Kreatinin hodnoty: Kdy se začít bát?
Co je kreatinin? Kreatinin je odpadní produkt, který vzniká v těle při svalové práci. Svaly pro svou činnost potřebují energii, kterou...
guma na cvičení
Guma na cvičení: Tajná zbraň pro pevné tělo
Typy gum na cvičení Na trhu existuje nepřeberné množství gum na cvičení, které se liší tvarem, materiálem i odporem. Mezi nejoblíbenější typy patří therabandy. Tyto dlouhé a ploché gumy se vyrábějí v různých stupních odporu, a proto jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé sportovce. Dalším oblíbeným typem jsou...
23. 10. 2024