Kreatinin hodnoty: Kdy se začít bát?
Co je kreatinin? Kreatinin je odpadní produkt, který vzniká v těle při svalové práci. Svaly pro svou činnost potřebují energii, kterou...
hubnutí chůzí
Zhubněte Chůzí: Jednoduchý Recept na Štíhlou Postavu
Chůze pro spalování kalorií Chůze je skvělý a dostupný způsob, jak spalovat kalorie a hubnout. Nevyžaduje žádné speciální vybavení ani členství v posilovně, stačí si jen obout pohodlné boty a vyrazit. Kolik kalorií spálíte chůzí, závisí na několika faktorech, jako je vaše váha, rychlost chůze, terén a délka...
15. 10. 2024