Kreatinin hodnoty: Kdy se začít bát?
Co je kreatinin? Kreatinin je odpadní produkt, který vzniká v těle při svalové práci. Svaly pro svou činnost potřebují energii, kterou...
masazni valec
Odpočiňte si a zregenerujte se s masážním válcem
Co je masážní válec Je to poměrně jednoduchá pomůcka pro masáže, která se stala velmi populární mezi sportovci i lidmi, kteří se sportem aktivně nezabývají. Masážní válec, často nazývaný také „foam roller“, je válec vyrobený z pěny, plastu nebo gumy s různou tvrdostí a texturou povrchu. Používá se k...
08. 11. 2024