Kreatinin hodnoty: Kdy se začít bát?
Co je kreatinin? Kreatinin je odpadní produkt, který vzniká v těle při svalové práci. Svaly pro svou činnost potřebují energii, kterou...
proteinová zmrzlina
Proteinová zmrzlina: Hřešit bez výčitek?
Co je proteinová zmrzlina? Proteinová zmrzlina se stala populární volbou pro ty, kteří si chtějí dopřát sladkou pochoutku a zároveň dbát na svůj příjem bílkovin. Na rozdíl od tradiční zmrzliny, která obsahuje vysoké množství cukru a tuku, proteinová zmrzlina se obvykle vyrábí z nízkotučných mléčných výrobků nebo...
11. 10. 2024