Odpočiňte si v soukromí: Objevte kouzlo masaze domecek
Diskrétní relaxace v pohodlí domova V dnešní uspěchané době, kdy je stres a shon na denním pořádku, je čím dál důležitější...
Jídelníček v těhotenství: Co jíst pro zdravé miminko?
Zdravá strava pro dva Těhotenství je nádherné období plné očekávání, ale také velkých změn pro vaše tělo. Jednou z nejdůležitějších věcí, na kterou byste se měla zaměřit, je vaše strava. Správný jídelníček v těhotenství je klíčový pro zdravý vývoj vašeho děťátka i pro vaše vlastní zdraví a pohodu....
09. 11. 2024
Úpal: Příznaky, které byste neměli ignorovat
Bolest hlavy (silná, pulzující) Silná, pulzující bolest hlavy patří mezi typické příznaky úpalu a úžehu. Vzniká jako reakce na přehřátí organismu a s ním spojenou dehydrataci. Nedostatek tekutin v těle totiž vede ke zmenšení objemu krve, což může způsobit pokles krevního tlaku a následnou bolest hlavy. Bolest se...
09. 11. 2024
Nadýmání: Když vám břicho zpívá falešnou serenádu.
Příčiny nadýmání Nadýmání, nepříjemný pocit plnosti a tlaku v břiše, je častým problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Příčinou nadýmání je obvykle zvýšené množství plynu v trávicím traktu. K tomuto nadměrnému hromadění plynů může docházet z různých důvodů. Pokud chcete, aby...
09. 11. 2024
Odpověď: Kratom dávkování: Najděte si tu správnou cestu
Kratom, tropický strom původem z jihovýchodní Asie, si v posledních letech získal popularitu jako bylinný doplněk. Jeho listy obsahují sloučeninu zvanou mitragynin, o které se předpokládá, že má stimulační i sedativní účinky. Dávkování kratomu je zásadní faktor, který ovlivňuje jeho účinky. Nízké dávky kratomu...
08. 11. 2024
Odpočiňte si a zregenerujte se s masážním válcem
Co je masážní válec Je to poměrně jednoduchá pomůcka pro masáže, která se stala velmi populární mezi sportovci i lidmi, kteří se sportem aktivně nezabývají. Masážní válec, často nazývaný také „foam roller“, je válec vyrobený z pěny, plastu nebo gumy s různou tvrdostí a texturou povrchu. Používá se k...
08. 11. 2024
Suchý kašel: Co na něj platí a jak si ulevit?
Příčiny suchého kašle Suchý, dráždivý kašel je častým příznakem řady onemocnění a stavů. Na rozdíl od vlhkého kašle, který produkuje hlen, suchý kašel neprodukuje žádné sekrety a může být velmi nepříjemný a vyčerpávající. Existuje mnoho příčin suchého kašle, od běžných nachlazení až po závažnější...
08. 11. 2024
Léčebné konopí: Úleva od bolesti i naděje pro pacienty?
Léčebné konopí: Úvod Léčebné konopí, někdy označované jako lékařská marihuana, získává na popularitě jako alternativa k tradičním lékům. Tato rostlina, bohatá na kanabinoidy, jako je THC a CBD, má širokou škálu terapeutických účinků. Léčebné konopí se používá k úlevě od příznaků mnoha onemocnění,...
07. 11. 2024
Příznaky covid delta: Co je u nové varianty jiné?
Časté příznaky S příchodem varianty delta viru SARS-CoV-2 se objevily i mírné změny v typických příznacích onemocnění COVID-19. Zatímco dříve se onemocnění často projevovalo ztrátou čichu a chuti, u varianty delta je tento příznak méně častý. Naopak se častěji objevují bolesti hlavy, bolest v krku a rýma, podobně...
07. 11. 2024
Jak vypadají vši: Odhalte nezvané hosty ve vlasech
Velikost a tvar vší Vši jsou drobní, bezkřídlí parazité, kteří se živí lidskou krví. Dospělá veš dosahuje velikosti sezamového semínka, tedy přibližně 2-3 milimetry na délku. Její tělo je oválné a zploštělé, což jí umožňuje snadno se pohybovat mezi vlasy a přilnout k vlasovým stvolům. Barva vší se liší v...
07. 11. 2024
Jednoduché cukry: Přítel, nebo nepřítel?
Co jsou to jednoduché cukry? Jednoduché cukry, také známé jako monosacharidy a disacharidy, jsou základní formou sacharidů. Jsou stavebními kameny pro složitější sacharidy, jako jsou oligosacharidy a polysacharidy. Mezi nejznámější monosacharidy patří glukóza (hroznový cukr), fruktóza (ovocný cukr) a galaktóza. Tyto cukry...
06. 11. 2024