Kreatinin hodnoty: Kdy se začít bát?
Co je kreatinin? Kreatinin je odpadní produkt, který vzniká v těle při svalové práci. Svaly pro svou činnost potřebují energii, kterou...
Žijete s generalizovanou úzkostnou poruchou? Nemusíte trpět v tichosti.
Co je generalizovaná úzkostná porucha? Generalizovaná úzkostná porucha, často označovaná zkratkou GAD, je psychiatrické onemocnění charakterizované nadměrnými a těžko kontrolovatelnými obavami a úzkostí. Tyto pocity se objevují ve vztahu k běžným životním situacím a aktivitám, jako je práce, škola, finance nebo...
21. 11. 2024
Odpověď: Nejlepší Spalování Tuků: Odhalte Tajemství Rychlého Hubnutí
V dnešní době, kdy se mnoho lidí snaží zhubnout a dosáhnout vysněné postavy, se stále častěji setkáváme s pojmem "spalovače tuku". Tyto doplňky stravy slibují rychlejší a efektivnější spalování tuků, a tím pádem i snadnější cestu k vysněné postavě. Ale jaká je vlastně pravda o spalovačích tuku? Fungují opravdu...
20. 11. 2024
Dekubity: Tichý nepřítel dlouhodobě ležících pacientů
Co jsou dekubity? Dekubity, známé také jako proleženiny, jsou poškození kůže a podkožní tkáně. Vznikají v důsledku dlouhodobého tlaku na kůži, který omezuje průtok krve a kyslíku do tkání. Nejčastěji se objevují u lidí, kteří jsou dlouhodobě upoutáni na lůžko nebo na invalidní vozík a nemohou se sami pravidelně...
19. 11. 2024
Herpangína: Co dělat, když vás skolí bolest v krku?
Co je to herpangina? Herpangina je infekční onemocnění dýchacích cest, které postihuje především kojence a malé děti. Původcem je nejčastěji virus Coxsackie A, méně často i jiné viry. Toto vysoce nakažlivé onemocnění se šíří kapénkami z kašle a kýchání, ale i kontaktem s kontaminovanými předměty. Typickým...
19. 11. 2024
Jídelníček v těhotenství: Co jíst pro zdravé miminko?
Zdravá strava pro dva Těhotenství je nádherné období plné očekávání, ale také velkých změn pro vaše tělo. Jednou z nejdůležitějších věcí, na kterou byste se měla zaměřit, je vaše strava. Správný jídelníček v těhotenství je klíčový pro zdravý vývoj vašeho děťátka i pro vaše vlastní zdraví a pohodu....
09. 11. 2024
Úpal: Příznaky, které byste neměli ignorovat
Bolest hlavy (silná, pulzující) Silná, pulzující bolest hlavy patří mezi typické příznaky úpalu a úžehu. Vzniká jako reakce na přehřátí organismu a s ním spojenou dehydrataci. Nedostatek tekutin v těle totiž vede ke zmenšení objemu krve, což může způsobit pokles krevního tlaku a následnou bolest hlavy. Bolest se...
09. 11. 2024
Nadýmání: Když vám břicho zpívá falešnou serenádu.
Příčiny nadýmání Nadýmání, nepříjemný pocit plnosti a tlaku v břiše, je častým problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Příčinou nadýmání je obvykle zvýšené množství plynu v trávicím traktu. K tomuto nadměrnému hromadění plynů může docházet z různých důvodů. Pokud chcete, aby...
09. 11. 2024
Odpověď: Kratom dávkování: Najděte si tu správnou cestu
Kratom, tropický strom původem z jihovýchodní Asie, si v posledních letech získal popularitu jako bylinný doplněk. Jeho listy obsahují sloučeninu zvanou mitragynin, o které se předpokládá, že má stimulační i sedativní účinky. Dávkování kratomu je zásadní faktor, který ovlivňuje jeho účinky. Nízké dávky kratomu...
08. 11. 2024
Odpočiňte si a zregenerujte se s masážním válcem
Co je masážní válec Je to poměrně jednoduchá pomůcka pro masáže, která se stala velmi populární mezi sportovci i lidmi, kteří se sportem aktivně nezabývají. Masážní válec, často nazývaný také „foam roller“, je válec vyrobený z pěny, plastu nebo gumy s různou tvrdostí a texturou povrchu. Používá se k...
08. 11. 2024
Suchý kašel: Co na něj platí a jak si ulevit?
Příčiny suchého kašle Suchý, dráždivý kašel je častým příznakem řady onemocnění a stavů. Na rozdíl od vlhkého kašle, který produkuje hlen, suchý kašel neprodukuje žádné sekrety a může být velmi nepříjemný a vyčerpávající. Existuje mnoho příčin suchého kašle, od běžných nachlazení až po závažnější...
08. 11. 2024